日常生活

恐るべし、ストレス!

昨日の“ためしてガッテン!”で衝撃的な事を言っていた。
『腰痛の原因の約85%はストレスである。』
えーっ!うそでしょーっ!!と声を大にして言いたい。
椎間板ヘルニアは約5%しかない・・・
だって今年の夏のあの腰の痛みはもしやストレスだったの?
そう言えば覚えが無いわけではない・・・

そう考えるとストレスって万病の元なのかもしれない。本当にストレスフリーになったらどれだけ健康体になるのだろうか・・・